涙活と映画

こんにちは、あいのかたち塩釜口です😊

前回のブログでは、笑うことの素晴らしさが紹介されていましたね。今日はまた別の感情のひとつ、涙することについてのお話です。

皆さん、涙活って聞いた事ありますか？１カ月に２～３分、能動的に涙を流す事で、心のデトックスを図る活動だそうです。涙ひと粒で、１週間ストレス解消効果が続くそうです。医学的にも証明されているんだとか。中でも感動の涙は、心の劣化を修復し、正常な状態に戻す効果があるそうです。

そこで今日は、私が好きな泣ける映画を３つご紹介しちゃいます。感動の涙を流してみてはいかがでしょうか。

①ペイフォワード

アメリカの男の子が、学校の宿題をきっかけに周りを幸せにしようと試みる物語です。少年の純粋な心にまず癒されますし、少年の周りを幸せにする方法を実践したら、世界が幸せに包まれるのではと考えさせられます。

②ダンサーインザダーク

ミュージカル映画で、アイスランド出身のビヨークという歌手の方が主演の映画です。目が不自由な母の、息子への無償の愛と犠牲の尊さを描いています。ただ最後は衝撃的なので観賞には覚悟が必要です。補足ですが、マツコデラックスさんも一番好きな映画とおっしゃっています。

③ライフイズビューティフル

ナチス強制収容所に入所させられたユダヤ人の父親が、愛する息子を意外な方法で守り抜く感動作です。イタリアの喜劇俳優が監督、脚本、主演を務め、多くの賞を受賞しています。ジャンルはコメディとありますが、涙失くしては見られず、もう約３０年近く前の作品ですが感動は色褪せません。

上記３作品、どれもお勧めです。何度観ても感動やら切なさやらが入り混じった涙が出てしまいます。ちょうど、今朝カンヌ国際映画祭が始まったとニュースが流れていました。素敵な映画との出会いで、涙活によるストレス発散、試みてはいかがでしょうか。😊

また、素敵な映画をご紹介できたらと思います。さよなら、さよなら、さよなら♪

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