炭酸水🫧

こんにちは、あいのかたちです😊

暑さの厳しいこの時期の日常生活の中で、炭酸水（ソーダやスパークリングウォーターとも呼ばれる）は、爽やかな飲み物としてよく知られています。しかし、実は飲むだけではなく、掃除、料理、健康、そしてスキンケアなど、様々な場面で驚くほど多様に活用できるのです。

炭酸水を使った料理：味と食感を引き立てる秘密🆙

🔴お米をふっくら、香り豊かに炊き上げる🍚

普通の水の代わりに炭酸水を使ってご飯を炊くと、その弱酸性と炭酸の泡🫧の効果により、米粒に物理的・化学的な変化が起き、食感・見た目・香りが格段に向上します。

🔴発酵と焼き上がりを促進する🍞

ベーキングパウダー（重曹など）と組み合わせることで、より多くの二酸化炭素が発生し、ケーキやパンがふわっと仕上がります。

🔴食材の汚れを除去

炭酸水の細かい🫧が、魚介類や野菜の表面についた汚れや残留物を吸着し、普通の水よりも効率的に洗浄できます。

炭酸水による胃腸ケア：やさしく消化をサポート

🟡消化不良や膨満感の緩和

炭酸水を飲むと、二酸化炭素が胃壁を刺激して胃酸の分泌を促進し、食べ物の分解を助けます。

🟡腸のぜん動運動を促進👍

炭酸の🫧が腸をやさしく刺激し、動きを活発にすることで、便秘の解消に役立つ場合があります。ただし、飲みすぎると胃の不快感や逆流を引き起こす可能性があるため、適量を守ることが大切です。（🆖特に逆流性食道炎の方は注意）

炭酸水を使った洗髪・入浴：自然なスキン＆ヘアケア

🟢洗髪：頭皮を清潔に、髪質アップ💪

最後のすすぎの際に炭酸水を使うことで、フケや皮脂の蓄積を抑え、頭皮環境を整えることができます。

炭酸の細かな泡が頭皮をやさしく刺激し、血流を促進。

🟢入浴：お肌を柔らかく、心もリラックス🛀

炭酸の泡が古い角質をやさしく取り除き、敏感肌の方にもおすすめ。血流が促進されて疲労回復に効果が期待できます。弱酸性の炭酸水は肌の自然なバリアを保ち、乾燥や刺激から守ります。

炭酸水の奥深い魅力を知った時、その万能さに驚かされました。😯

皆様も日常の中で炭酸水を上手に使って残暑を乗り切りましょう！☺️

********************************************************************

あいのかたち塩釜口、ｉｔｏ　では、随時見学、体験を受け付けております。

お気軽にお問合せ下さい♪

●就労継続支援B型事業所あいのかたち塩釜口☎️：０５２ー７４６－０４１１ (平日 9:00～17:00)

●就労継続支援B型事業所ito☎️：０５２－６８０－７７４８ (平日 8:00～16:00）

********************************************************************