今日、何着る？👔

こんにちは、あいのかたちです。😉

さて、今朝も一段と寒くなりましたね。こんな朝は、何を着たら良いのか悩みませんか。そこで、気温に適した服装をご紹介しますので、今後の参考にしてみて下さい。

〇２０℃～２５℃　　　長袖シャツ、カーディガン

〇１５℃～２０℃　　　ジャケット、ナイロンパーカー、中綿ベスト

〇１０℃～１５℃　　　ブルゾン、フリースジャケット

〇１０℃以下　　　　　中綿コート、中綿ジャケット・パーカー、ダウンジャケット、ダウンコート

急な気温の変化で、まだ衣替えをしていないという方は、首を温めて下さい。マフラーやストールを首に巻くだけで、首を通る太い血管を流れる血が温められ、その血流が全身に回る事で、体が温まるそうです。同じく、手首や足首を温める事でも、同じ効果が期待できます。

今年の冬も、コロナやインフルエンザが流行らないと良いですね・・・。常日頃の体調管理をしっかり行い、毎日誰ひとり欠ける事無く、一緒にお仕事出来ることを望んでいます。宜しくお願いします！頑張りましょう！！

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