今週も元気に♬

こんにちは♪あいのかたちです😊

生憎の雨ですが今週も元気に頑張っていきましょう✨

そんな週初めにぴったりな食材が本日のお弁当に！

山菜が入っていました！！

疲労回復に効果的なビタミンCや胃腸を整える食物繊維、

こんなに栄養満点な食材が山で手に入るなんてすごいことだと思います✨

最近は昆虫、特にコオロギなどが栄養食として取り入れられたりと、

自然にあるものを現代の食生活に適応していく流れが増えていますよね！

すごくいいことだなと思い、ブログに書いてみました☺

あいのかたちですは随時見学、体験を受け付けております！

体験の際は出来立てお弁当付き✨

お気軽にお問合せ下さいね(^^)/