こんにちは♪あいのかたちです😊 今日は風が強くて寒いですね😲 この季節になると、地元の行事を思い出します🍀 それは、旧暦３月13日前後、数え年13歳の男女が寺社へお詣りする […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 春の5ｋって知ってます⁉ 「乾燥」「強風」「寒暖差」「花粉」「黄砂」 ５つの頭文字をとって５ｋというそうです。 春はまだ空気が乾燥、日差しもだんだん強くなり、 […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 今日はとても良いお天気ですね～🌞スーパー、お店にも桜アピールの商品出てきましたね🌸 題名にあるエクササイズについてを。エクササイズと言っても […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 今朝、降ったり止んだりしていた雨もようやく晴れ間がでてきました♪ 今日は私事ですが、実家の断捨離をしてきた話をしたいと思います。 私が中学生から住んでいた家もだいぶ古いので […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 昨日は桃の節句とも言われる『雛祭り』毎年３月3日にひなあられや、ちらし寿司を食べたり、 ひな人形を飾るなどして女の子の健やかな成長と幸福を願う日本の、伝統的な文化です。 そ […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 今朝は寒かったですが、昼から少し寒さは緩んでるようですね。 前回のブログで花粉症の話がでましたが、腸活は奥深いですよね🤔 腸は「第二の脳」と言われるように、 […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 雨上がりの今日は風が吹いて花粉情報はやや多め。 最悪です😢テッシュペーパーが離せません。 「風邪ひかれました？」利用者さんの優しい気使い。 利用者さんは、皆 […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 今日は朝から雨ですね☔。 昨日は汗ばむほどの暖かさでしたが 今朝からしばらく寒い日が続くようですね。 ２月は如月、、、 きさらぎという語源は色々あるのですが、 […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 今日は雨☂スタートの月曜日になりました。 雨だと体調が優れず不調だったりなんとなく気分が良くなかったりしますよね😖 そんな時は、事業所で販売を […]