こんにちは♪あいのかたちです😊 今日は雨の一日ですね☔ 皆さんは動物は好きですか❓🐶 私は小さい頃はお祭りですくってきた金魚や犬を飼っていました。 金魚すくいで […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 毎日、災害級と呼ばれる暑さ🥵皆さんは熱中症対策、水分補給出来てますか？ 利用者さんの中には、水筒を２～３本用意したり、水筒+ペットボトルなど、 用意されて、 […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 ただならぬ暑さが続きますね～🥵 先日、家族が台所で昼ご飯のためお湯をわかしたのに、豪快に鍋をひっくり返して 床にドバァーとこぼしてしまいました&#x1f4a […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 今日は３７度まで気温が上がるそうですね☀️ 作業場は涼しく快適に過ごせていますが、夜は暑いと思いますので 暑さ対策をしてお過ごしくださいね。 さ […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 皆さんは毎日愛飲する飲み物はありますか？ 暑い夏はキンキンにひえたビール🍺という方もいらっしゃれば、 緑茶が大好きで毎日飲むます！という方もいらっしゃるでし […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 梅雨に入り、ジメジメとした毎日☔天候の変化で、 眠気・頭痛・めまい・倦怠感・などの体調不良「気象病」😣大丈夫ですか？ 私も、何だか気分がスッキ […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 寝苦しい夜が続きますね。なかなか寝にくい日が続き、ブログも睡眠についての お話も多いですが、今日は良く眠れるようになるかもしれない⁉食べモノについてご紹介しま […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 昨晩　寝るとき暑くて思わず冷房をつけました😄 そうしたらとてもぐっすり眠れました✨ 皆さまは心地よく眠れましたか❓ 昨日、ニュー […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 皆さんは歩くの好きですか？ 足には全身の筋肉の約７０％が集まっています。 たくさんの筋肉を持つ足を鍛えれば、体力の維持ができます。 しかも歩くと脳を使います。それは、脳が足 […]

こんにちは♪あいのかたちです😊 今日から、近畿、東海、関東甲信地方が梅雨入りしましたね☔ 平年より２週間遅れだそうで、すぐに警報級の大雨だそうです。 備えもきちんとしておきたいですね。 さて […]