こんにちは、あいのかたちです😊 今日は、暖かいですねー😊最高気温20℃になるとの予報だったので、 軽装で来ました。🌞天気がいいと気持ちがいいですね！ 4月と言えば、&#x1 […]

こんにちは、あいのかたちです😊 【三寒四温】と言うだけあって、気温や、天気に振り回される日々😫 上手に調節出来てますか？🌸桜の花も3~4分咲きと満開が楽しみですね♪ 月に一 […]

こんにちは、あいのかたちです😊 今朝は久ぶりに半袖を着て過ごしました。気温が高くなりましたね～🌞 最近の私は、検診づくしの日々を送っています。名古屋市から配布される無料クーポンが３月末で有 […]

こんにちは、あいのかたちです😊 春の5k（花粉🤧、黄砂🤢、乾燥😫、寒暖差🌡、強風）厳しい日々、 元気に過ごせてますか❓昨日は、 […]

こんにちは、あいのかたちです😊 暖かくなってきたのに、朝早く目が覚めてしまい、疲れが抜けず、眠気が残ることはありませんか？😥 最近ニュースを見て、その原因が春特有の要因によるものだと分かり […]

こんにちは、あいのかたちです😊 🌸春本番🌸今日から、やっと気温が上がりますね！嬉しい😊 ですが、、😟花粉が今年もキツイ🤧花粉 […]

こんにちは、あいのかたちです😊 今朝は寒かったですね🥶風が強くつめたいつめたい。。。体調気をつけたいですね。 春の４月を迎えるにあたって、この１年を振り返り、自分に今までと違う感性というか […]

こんにちは、あいのかたちです😊 日々の生活の中で、私たちは常に忙しく動き回り、一息つく間もなく、🫀心拍数が上がり、不安が積み重なっていきます。 しかし、そんな時こそ立ち止まり、&#x1f4 […]

こんにちは、あいのかたちです😊 今週は目まぐるしい天気でしたね。雨☂、曇り☁⛅今日は、日中18℃と、 ポカポカ天気🌞とてもいい季節なのですが… 始 […]

こんにちは、あいのかたちです😊 今日は小雨が降っていますが、比較的暖かい日ですね。桜が見れる日はそう遠くない気がしました🌸 私は今も手術後のリハビリに通っているのですが、診て下さる先生いわ […]