2025年4月7日 / 最終更新日 : 2025年4月7日 iresp お知らせ 選び——💖に従って こんにちは、あいのかたちです😊 クローゼットの前で、服を一つ一つ見ながら、今日のコーデイネートに悩む——そんな些細な選択が、朝の時間を意外と奪ってしまうことがあります。 選ぶことに迷うのは、今や現代人の「 […]
2025年4月4日 / 最終更新日 : 2025年4月4日 iresp お知らせ 思い立ったが吉日 こんにちは、あいのかたちです😊 人生は、一度きりの映画のようなもの。すべてのシーンが生放送で、停止⛔ボタンもなければ、もう一度やりなおすこともできません。 「いつか出かけよう」「経済的&#x […]
2025年4月2日 / 最終更新日 : 2025年4月2日 iresp お知らせ 4月と言えば、、 こんにちは、あいのかたちです😊 今日は、暖かいですねー😊最高気温20℃になるとの予報だったので、 軽装で来ました。🌞天気がいいと気持ちがいいですね! 4月と言えば、 […]
2025年3月31日 / 最終更新日 : 2025年3月31日 iresp お知らせ 武勇伝⁈(・・?笑 こんにちは、あいのかたちです😊 【三寒四温】と言うだけあって、気温や、天気に振り回される日々😫 上手に調節出来てますか?🌸桜の花も3~4分咲きと満開が楽しみですね♪ 月に一 […]
2025年3月28日 / 最終更新日 : 2025年3月28日 iresp お知らせ 検診 こんにちは、あいのかたちです😊 今朝は久ぶりに半袖を着て過ごしました。気温が高くなりましたね~🌞 最近の私は、検診づくしの日々を送っています。名古屋市から配布される無料クーポンが3月末で有 […]
2025年3月26日 / 最終更新日 : 2025年3月26日 iresp お知らせ へび🐍と対決😱 こんにちは、あいのかたちです😊 春の5k(花粉🤧、黄砂🤢、乾燥😫、寒暖差🌡、強風)厳しい日々、 元気に過ごせてますか❓昨日は、 […]
2025年3月24日 / 最終更新日 : 2025年3月24日 iresp お知らせ 春の睡眠不足😴 こんにちは、あいのかたちです😊 暖かくなってきたのに、朝早く目が覚めてしまい、疲れが抜けず、眠気が残ることはありませんか?😥 最近ニュースを見て、その原因が春特有の要因によるものだと分かり […]
2025年3月21日 / 最終更新日 : 2025年3月21日 iresp お知らせ SDGs こんにちは、あいのかたちです😊 🌸春本番🌸今日から、やっと気温が上がりますね!嬉しい😊 ですが、、😟花粉が今年もキツイ🤧花粉 […]
2025年3月19日 / 最終更新日 : 2025年3月19日 iresp お知らせ 流れる川 こんにちは、あいのかたちです😊 今朝は寒かったですね🥶風が強くつめたいつめたい。。。体調気をつけたいですね。 春の4月を迎えるにあたって、この1年を振り返り、自分に今までと違う感性というか […]
2025年3月17日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 iresp お知らせ 瞑想―呼吸の力🧘🧘♀️ こんにちは、あいのかたちです😊 日々の生活の中で、私たちは常に忙しく動き回り、一息つく間もなく、🫀心拍数が上がり、不安が積み重なっていきます。 しかし、そんな時こそ立ち止まり、Ǵ […]