2024年6月26日 / 最終更新日 : 2024年6月26日 iresp お知らせ 睡眠と海馬 こんにちは♪あいのかたちです😊 昨晩 寝るとき暑くて思わず冷房をつけました😄 そうしたらとてもぐっすり眠れました✨ 皆さまは心地よく眠れましたか❓ 昨日、ニュー […]
2024年6月24日 / 最終更新日 : 2024年6月24日 iresp お知らせ 🖇歩くことは脳にいい👍 こんにちは♪あいのかたちです😊 皆さんは歩くの好きですか？ 足には全身の筋肉の約７０％が集まっています。 たくさんの筋肉を持つ足を鍛えれば、体力の維持ができます。 しかも歩くと脳を使います。それは、脳が足 […]
2024年6月21日 / 最終更新日 : 2024年6月21日 iresp お知らせ 夏至 こんにちは♪あいのかたちです😊 今日から、近畿、東海、関東甲信地方が梅雨入りしましたね☔ 平年より２週間遅れだそうで、すぐに警報級の大雨だそうです。 備えもきちんとしておきたいですね。 さて […]
2024年6月19日 / 最終更新日 : 2024年6月19日 iresp お知らせ 人体の不思議パート２ こんにちは♪あいのかたちです😊 先日、美容室でカットをしている間久しぶりに韓国ドラマを見ました。恋愛系のドラマだったのですが 主人公の俳優さんが好みのタイプだったせいか、ドキドキキュンキュンしながら見てま […]
2024年6月17日 / 最終更新日 : 2024年6月17日 iresp お知らせ くとぅば（言葉） こんにちは♪あいのかたちです😊 「うりずん」聞いたことありますか？私は、この言葉の響きが好きです💖 沖縄の古語で、美しい季節感を表す言葉で、🌸春から☔梅雨入り […]
2024年6月14日 / 最終更新日 : 2024年6月14日 iresp お知らせ 引っ越し こんにちは♪あいのかたちです😊 皆さんは悩み事ありますか？突然の投げかけでしたが😅、私が最近思いついた悩み事の 対処方法をご紹介したいと思います！ 悩み事って、いつも自分の中にあって、何や […]
2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 iresp お知らせ 腐草為蛍✨ こんにちは♪あいのかたちです😊 今日は朝から暑いですね🌞 利用者さんたちも、汗をかきながら「おはようございます❣」と 挨拶されていました。 そんな暑い日の今日は 「和の暦」で […]
2024年6月10日 / 最終更新日 : 2024年6月10日 iresp お知らせ 時間⏲ こんにちは♪あいのかたちです😊 皆さんは時間を上手につかってますか？日々の生活時間を大きく分けると、 睡眠、食事、お風呂、仕事、体調維持の為の運動や気分転換、自分の為の 時間（遊び、勉強、趣味）等に分けら […]
2024年6月7日 / 最終更新日 : 2024年6月7日 iresp お知らせ 涙 こんにちは♪あいのかたちです😊 最近とても感動する映画をみて、久しぶりにワー！と号泣😢したのですが、 涙が口に入った時、「あれ、涙しょっぱくないぞ？？」とふと気づいた瞬間がありました。 そ […]
2024年6月5日 / 最終更新日 : 2024年6月5日 iresp お知らせ 笑顔😊✨ こんにちは♪あいのかたちです😊 今日はお天気も良く暑くなりそうですね🌈 今朝、健康チェックの時に職員と利用者さんと楽しくお話をしていて 笑っていた時に、利用者さんが「職場は明るい方がいいね […]
