仕組みづくり
こんにちは、あいのかたちです😊昨日は急に暑くなりましたね🌞２８℃まであがったようです。外にでて買い物をしていたのですが、暑さと日差しに疲れてしまいバタンキュー💦
ゴールデンウィークに久しぶりに会った親戚がいるのですが、その方から「家計簿をつけるのがどうしても続かない・・・悩んでしまう」と相談を受けました。一緒にどうしたらいいのかなぁ・・・と調べていたら、これはいいな！と思ったアドバイスがありましたのでご紹介したいと思います。これは、家計簿以外にも「やらなければいけない、やろう！と思っているけど、でもできないの・・・」という事柄がある方にも応用できるのではないかな・・・と思います。
- ① 目的を「貯金」ではなく「気づき」に変える
- ② 最初は「ざっくり3分類」でOK（食費・固定費・その他）
- ③ 1日ではなく「週1まとめ記入」にする
- ④ アプリ・ノートなど“続けやすい形式”を選ぶ
- ⑤ レシートを撮るだけの簡単記録にする
- ⑥ 家計簿タイムを“習慣化”する（例：日曜夜5分）
- ⑦ 頑張った自分を“見える化”してモチベUP
- ⑧ 支出を責めず「傾向チェック」にとどめる
- ⑨ 月末の“ごほうび日”を作って楽しく続ける
- ⑩ 無理に続けようとせず“リセット”もOKにする
できないことを、根性が足りない！やる気がない！と根性論にするのではなく、
取りかかれる、続けられる方法を仕組み化することが大事、だそうです。
要は、とりかかりやすくする、続けられる「仕組み」を、自分の性質や動線をふまえて工夫する、作り出してみる！ということかな、と思いました。
私自身もやらなくてはいけないのに、よくやり忘れて家族に指摘され、落ち込むことがあります。恥ずかしながら数種類あるのですが、その一つに水筒のパッキンの付け忘れでリュック、本が水浸しになる。。。という悲劇です。これを繰り返さない為に工夫したのはS字フックを買ってきてパッキンを洗った後、必ず目に入る場所の前に吊るす、リュックにいれる前に水筒を振る、ということです。このおかげで、水浸し事件は起こらなくなりました😊
このような悩みがある方は、仕組みづくりをまずは考えてみても良いかもしれませんよ♪
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