「キャンセル界隈」という生き方

こんにちは、あいのかたち塩釜口です😊

情報があふれ、時間の流れが速い時代、多くの人が無意識のうちに、ある一つのボタンを探しているように思います。それは「キャンセル」というボタンです。ニュースでも取り上げられているように、日本の若者の間では「お風呂キャンセル」「勉強キャンセル」「脂質キャンセル」と言った言葉が広がっています。

毎日の忙しさに追われ、心も体も疲れ切ってしまう。仕事や人付き合いでエネルギーを使い果たすと、これまで当たり前だったお風呂に入ることや、自分のために勉強すること、さらには料理をして食事をすることさえ、面倒で負担に感じてしまいます。そこで、生活のあらゆることをできるだけシンプルにして、必要のないものは思い切って手放そうとする人が増えているのかもしれません。

「脂質キャンセル」は、手間のかかる料理や脂っこい食事を避け、胃腸への負担を減らして、シンプルな食事を楽しむということ。

「お風呂キャンセル」には、少し切ない事情もあります。仕事を終えて帰宅したあと、腕を上げることさえ億劫になるほど疲れ切っている。そんな働く人たちのリアルな姿が見えてきます。

さらに、意味のない人付き合いをやめたり、終わりのないスマホのショート動画を観るのをやめたりして、自分自身の時間を大切にしようとする人もいます。

生活をシンプルにすることは、決して怠けることでも、人生を締めることでもありません。自分を消耗させる人や物事から少し距離を置き、残されたエネルギーを、自分が心地よいと感じられることに使うのです。もしかすると、「キャンセル」こと自体が目的なのではなく、騒がしい日常の中で、自分だけの静かな時間と心の余白を取り戻すことが、本当の目的なのかもしれません。

それは決して何かを締めることではなく、自分らしく生きるための前向きな選択。ただ、無理をせず、肩の力をぬいて、ほっと一息つける。それだけで十分な日もあるのです。

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